10月28日晚，我院学生干部“从自助到助人 谈学生干部助力学生心理安全”讲座在寅亮厅如期举行，心理健康教育中心副主任胡祖兴开讲，共400余名参训学员聆听此次讲座。

讲座开始，胡祖兴提出三问：由助人想到？如何帮助你身边的人？用实际行动帮助到你周围的人，你会如何做？并与现场的学生干部进行交流互动，让同学们通过相互握手，认识周围的人，带动了全场的氛围。紧接着胡祖兴从自助到助人，谈学生干部助力学生心理安全讲到了背景、定位、预期效果、自助、助人五个方面的内容。说到自助，我们应加强自身心理健康，学会自我认识、学会沟通协作、悦纳自己，完善自我、学会自我调整。讲到助人，应接触沟通、理解倾听、关注支持、帮助其疏泄情绪、协助解决实际问题等。

通过此次培训，大家对心理安全知识有了更深一步的了解，对助人有了一个更明确的方向，对待每一个人都应该做到不嘲笑、不排挤、不孤立，先自助再助人。

讲座开始

热身环节

认真做笔记的同学