为帮助新生快速融入校园生活，促进班级成员间的沟通协作，增强团队凝聚力与归属感，缓解学业与适应压力，2025年10月下旬，铜仁职业技术大学药学院各班级陆续开展形式多样、内容丰富的心理素质拓展活动。活动由各班辅导员指导、心理委员牵头策划，全体同学积极参与，在户外场地与欢声笑语中搭建起心与心的桥梁，让青春活力与集体温暖相得益彰。

本次系列拓展活动以 “破冰融情、协作聚力、暖心成长” 为核心脉络，各班级结合自身特点设计了兼具趣味性与实效性的互动环节，让同学们在沉浸式体验中打破隔阂、凝聚共识。破冰环节中，“造反行动”“反向指令” 等趣味游戏率先点燃氛围，同学们根据反向口令做出动作，失误引发的阵阵欢笑迅速消解了初见的拘谨；“一元五毛钱”“数字抱团”“马兰花开” 等经典互动项目，让大家在紧张有序的组队协作中拉近身体距离，在奔跑与配合中增进彼此默契。此外，“相似圈” 活动中，同学们分享兴趣爱好，相似者击掌相拥，独特者收获真诚鼓励，成为相互了解的温暖窗口；“特征自我介绍”“以名为诗” 等创意环节，更让自我介绍跳出传统模式，在新颖互动中加深了彼此的深度认知。

活动尾声的温情分享环节暖意融融，同学们围坐一圈，手持 “心语纸” 写下活动感悟、青春梦想与真挚祝福，纷纷畅谈参与活动的收获与感动。从 “陌生到熟悉，感受到集体的温暖” 到 “明白再复杂的问题只要团结一心就能解决”，一句句心声道出了活动的意义。最后，全体同学以合唱经典曲目、合影留念等方式定格美好瞬间，为本次拓展活动画上圆满句号。

此次心理素质拓展系列活动，将趣味互动与心理成长深度融合，不仅有效缓解了同学们的适应压力与学业焦虑，更提升了人际交往与团队协作能力，强化了班级归属感与向心力。未来，药学院将持续关注学生心理健康与成长需求，常态化开展各类素质拓展活动，为学子们搭建交流互助、共同进步的平台，助力大家以更昂扬的姿态、更融洽的氛围奔赴校园生活与人生新征程。