2025年9月25日，铜仁职业技术大学心理健康“四季悦己”系列活动之“秋实·心同行”9·25（就爱我）主题活动在三校区顺利开展。本次活动由学生工作部心理健康教育中心牵头组织，三校区协同联动，面向全体在校师生，以“收获心灵硕果，相伴温暖旅程”为主题，开展了一系列贴近学生、温暖人心的心理互动活动。

教育园区本活动在行政楼前中心广场举行，设置了“秋日·悦纳自我”和“秋日·温暖同行”两大主题区域，现场氛围热烈，吸引了广大学生踊跃参与。在自我欣赏镜前，同学们纷纷拍照留念，记录积极自我肯定的瞬间；“情绪面具”DIY区域则让大家通过绘画释放情绪、表达真实自我。此外，“情绪落叶”创作池、情绪黏土手工以及拥抱人偶互动等环节，也增强了同学之间的情感连接，传递了陪伴与支持的力量。与此同时，高新校区与木秀坪校区也同步开展了形式多样的心理互动活动，共同营造了关注心理健康的浓厚氛围。

当晚，结合新生军训安排，各班级开展了“撕下标签，重塑自我——做不被定义的自己”心理健康主题活动。学生在辅导员引导下，通过书写并抛弃负面标签、书写“立我”宣言、点亮手机闪光灯汇聚成“星光之海”等环节，完成了一场具有仪式感的心理成长体验，增强了自我认同与班级凝聚力。

本次活动依托“校—院—班”三级联动机制，整合多方资源，形成全员参与的心理育人氛围。学校将持续推进“四季悦己”品牌建设，常态化开展心理健康促进活动，不断营造关注心理、关爱自我、温暖同行的校园文化氛围。