2021年6月7日晚上19：00，我院大学生心理委员联合会在思维驿站开展“音乐心理疗法”成长小组培训，此次培训由宋双燕、龙久材、赵念念三人共同主讲，各二级学院心理部代表及大学生心理委员联合会全体成员参加。

活动开始，宋双燕用一首“琵笆语”切入主题，讲述了音乐的起源，并在培训中展开有关音乐起源的讨论，从而介绍音乐具有治愈性和调节性。随后，由赵念念从了什么是音乐疗法、音乐是如何给人带来心理上的改善、音乐疗法的基本原则和听不同音乐带来的不同效果，几个方面给同学们进行了详细的分享。紧接着，由龙久材通过案例分析对本次培训进行总结。

通过此次培训，让我院学生明白了心理健康教育的重要性，同时了解到音乐心理疗法的多种运用方法。在生活中学会用音乐进行自我调节，用音乐呵护自己和他人心理健康，促使我院学生健康成长。