为进一步提高我院心理委员的助人能力，我院心理健康教育中心于11月17-18日晚上在寅亮厅展开新生心理委员专题培训。培训由我院心理健康教育中心胡祖兴和罗雪瑶老师主讲，新生心理委员、二级学院心理部成员及大学生心理联合会全体成员参加培训。

培训中，胡祖兴和罗雪瑶分别以《朋辈心理助人的方法与技巧》和《提升自我，如何做一个合格的心理委员》主专题开展培训，以大学生心理发展特点和常见的心理问题为主要内容，要求心理委员具备一定的心理助人技巧与策略，以便发现和处理同伴心理问题。

胡祖兴老师指出，当大学生出现心理问题时，首先选择的是向朋友、同伴倾诉，朋辈是最好的倾诉对象。作为心理助人者，心理助人的最终目的是助人自助，要在尊重、理解、真诚、温暖的前提下开展助人活动。胡老师着重要求大家要先自助再助人，先将自己打造好了，才能有效帮助到出现心理问题的同学。

罗雪瑶老师在培训中说道，要时刻联络同学之间的感情，积极促进同学之间友爱互助，营造一个良好的心理环境氛围，积极开展心理健康教育活动，以活动的形式来宣传心理健康教育知识，让同学们知道心理健康的重要性并让同学们明白，心理健康教育不只是开设心理辅导活动课程的问题，而是全面建设美丽校园的基础；心理健康教育不只是让学生获得有关的知识，还要让学生通过活动获得助人能力的提升。

通过此次培训，心理委员们对心理健康有了一定的了解，同时也知道如何在班级开展心理健康工作，为宣传心理健康知识，识别与报送心理问题学生，协助老师呵护班级同学心理健康打下坚实的基础。