为近距离触摸非遗脉络，传承文化根脉，2025 年 6月 30 日傍晚，铜仁职业技术大学 “拾光守遗” 实践团10名成员在指导老师晏薇娜、昌晏飞、王美会带领下，抵达云舍村土家民俗风情表演场，开启了一场与非遗对话的实践之旅。

一、非遗技艺交流：老艺人手把手传习

实践团满怀对土家非遗文化的学习向往，向当地艺人请教了傩戏、摆手舞等国家级非遗技艺，它们是土家人驱邪纳福的情景演绎，以及庆祝丰收、祭祀先祖的集体舞蹈。当地艺人手持色彩浓烈的傩戏面具，纠正手势步伐并讲解背后故事，或喊着号子示范摆手舞。团队成员从步伐错乱到渐入佳境，裙摆随节奏飞扬。学教间无身份隔阂，唯有对文化的共同珍视。

（当地艺人带领实践团成员学习摆手舞。潘冬玉供图）

二、华佗五禽戏展演：古技焕活乡村舞台

在一片欢呼声中，实践团为当地村民及游客带来了华佗五禽戏的表演和讲解。华佗五禽戏于 2011 年经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录，它是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作创编的养生功法，团队成员的一招一式融合了古医养生智慧与非遗韵味，吸引村民及游客驻足。表演结束后，实践团邀请观众上台体验五禽戏，让非遗从书本走进生活。

（实践团表演华佗五禽戏。陈垠肃 供图）

（实践团带领观众体验华佗五禽戏。陈垠肃 供图）

三、篝火晚会共融：民族文化在火光中传递

当地土家民俗文化表演落幕，篝火晚会燃起。团队成员与村民及游客围火而立，听芦笙乡音、看民族舞蹈，随节奏拍手学舞。火光映红笑脸，人们打破隔阂，书本上的风土人情化作掌心相触的温度。实践团直播全程记录篝火歌舞盛况，观众通过屏幕感受现场氛围，点赞互动持续升温，让土家民俗文化在数字空间焕发新活力。

（实践团参与当地篝火晚会。陈垠肃 供图）

活动尾声，实践团与当地艺人及游客在舞台合影，五禽戏的舒展、傩戏的神韵、摆手舞的欢快定格为非遗与青春交融的画面。此次实践中，直播宣传以可视化方式激活文化传播，不仅让 219 名观众实时见证非遗魅力，更以 1.8 万次点赞凝聚公众关注。团队成员感悟：青年既需承载书本知识，更应接住乡土烟火，非遗的生命力藏在人与人的联结中，而借助直播等新载体，能让文化之光穿透时空，照亮更广阔的传承之路。

（实践团直播宣传数据。徐杰 供图）

（实践团于舞台合影留恋。吴丹丹 供图）