为引导学生挣脱束缚，拥抱多元自我，9月25日，铜仁职业技术大学医学院成功举办“打破标签·绽放真我”心理健康主题活动，同学们积极参与，在互动中解锁成长力量，撕下自我设限的标签，重塑积极自我认知，以饱满姿态开启新征程。

活动当天，校门口成为“心同行游园会”的主阵地，两大板块活动吸引师生驻足参与。“秋日映像”自我肯定夸夸镜前，同学们纷纷拍照打卡，定格自信瞬间，并在彩色白板笔写下“你笑起来超治愈”“今天的你也在闪闪发光”等暖心留言；在“情绪面具”DIY活动中，同学们拿起画笔在空白面具上勾勒心绪，用明快或沉静的色彩定格多样情绪，在创作中读懂内心、悦纳自我。

在“打破标签”仪式上，同学们写下困扰自己的标签后集体举起并用力撕碎，在纷飞的纸片中释放压抑、感受挣脱束缚的畅快。随后在“暗夜星光，汇聚光芒”环节中，同学们将自己的新标签点亮，所有同学的星光集中展示，点点光芒汇聚成璀璨星河，象征着每个独特自我的共生与共振，呈现了“多元即美好”的活动核心。

此次活动通过沉浸式体验，不仅帮助同学们深化了自我认同与接纳意识，更在校园内营造了理解、包容、尊重多元个性的良好氛围，为校园心理健康教育注入了温暖而坚定的力量。