亲爱的2025级新同学：

秋光正好，微风不燥，终于等到你们！此时此刻，站在人生新起点的你，是期待、兴奋，还是有点小小的紧张？无论怀着怎样的心情，都请记得：这一段新征程，你不必独自面对。

初入大学，这些心理变化很常见，你可能会经历：

环境适应压力：离开熟悉的环境，需要适应新的生活和学习模式

人际交往焦虑：面对新同学、新老师，不知如何建立关系

自我定位困惑：重新思考“我是谁”“我想成为什么样的人”

学习方式转变：从被动接受到主动探索的学习方式转换

对未来既憧憬又迷茫，没关系，这些都是成长必经的体验。请给自己一点时间，慢慢来。

心理中心：一个你可以安心停靠的港湾

当你需要时，我们始终在这里：

当你感到情绪低落，需要倾诉时

当你面临压力，需要释放时

当你遇到人际困扰，需要解决方法时

当你对未来迷茫，需要探索方向时

哪怕只是单纯想找个人聊聊

我们提供：

一对一心理咨询（绝对保密）

主题心理团体活动

心理健康讲座与体验工作坊

心理测评与成长指导

心理支持与危机干预

找到我们

地址：心理健康教育中心位于图书馆3楼3-12

电话预约：0856-6909205

直接来访：到心理健康教育中心聊聊

开放时间：周一至周五8:30-12:00,14:00-17:00

送你一份入学心理贴士

允许自己慢慢来：适应需要时间，不必要求自己立刻完美适应

每天认识一位新朋友：从微笑开始，从自我介绍开始

保持规律作息：好好吃饭、好好睡觉，是爱自己的开始

学会求助是智慧：成长的路不必独自硬扛，我们愿意陪你一起

 

大学生活是一场美丽的探险，有晴空也有风雨。心理健康教育中心愿成为你的树洞、你的加油站，见证你的每一次成长与绽放。

期待在校园里与你相遇，听你说说故事，聊聊梦想。