为提升学生心理健康水平，帮助班级心理委员更好地开展工作，我院心理健康教育中心于11月15日中午在寅亮厅开展“提升自我，做合格心理委员”专题培训。培训由心理健康教育中心主任胡祖兴主讲，各二级学院新生心理委员、心理部成员及大学生心理委员联合会全体成员参加。

讲座中，胡祖兴首先向同学们介绍了班级心理委员的产生背景、定位、以及工作的预期效果，帮助各心理委员对自己的职责有一个初步的认识。紧接着从工作目标、原则及职责上，进一步明确对心理委员的要求，详细的介绍了心理健康相关知识，增加了心理委员在相关知识方面的储备，并提出心理助人技能训练的方法，要求各心理委员学会观察、倾听、提问、助人，注重同学们心理危机的识别，并列举出一些相关的识别方法，以帮助心理委员有针对性地处理工作中出现的各种问题。最后，进一步明确心理委员的自我成长路径：自助助人，即每一位心理委员要经过训练成为自己问题解决的专家，并积极帮助别人成为自己问题解决的资源，以实现自我持续发展。

通过此次讲座，心理委员们不仅提升了自己的心理素质和工作能力，也更加明确了自己的职责与使命。他们将以更加积极的态度和更为专业的知识，为同学们提供更好的心理支持和帮助。