“明日复明日，明日何其多”是大多数人的普遍心理，为了帮助同学们摆脱这种心理，大学生心理委员联合会于2023年11月6日19：00在易班思维驿站开展了“重视做好学习规划”的培训活动。本次活动由活动部田申芳、万姿君、邵红艳、杨文豪主讲。各二级学院心理委员、心理部成员及大学生心理委员联合会全体成员参加。

本次培训从什么是学习规划、为什么制定学习规划以及怎样制定学习规划三个方面展开。首先主讲人向我们介绍了学习规划的定义，并通过一个心理实验向我们展示了制定学习规划的利处，同时向我们分享她自己的学习规划并且强调了制定学习规划的必要性。紧接着通过一则案例来告诉我们要制定学习规划的原因，再次强调了制定合理的学习规划对我们成长进步的重要性，多位同学也积极向主讲人分享自己所制定的学习规划。最后，主讲人总结分析我们应如何制定学习规划，提出了身为大学生应有短期规划与长期规划，合理安排规划，做到劳逸结合。

此次培训使同学们对于学习规划有了进一步的认识，帮助大家有目标、有计划地开展学习。同时也丰富了心理健康教育中心的工作经验，使之能更好地帮助同学们解决学习生活中的困难。