2021年4月28日晚上19：00，我院大学生心理委员联合会在思维驿站举行“大学生如何提高自我认识”成长小组培训，此次培训由胡海莎、朱丽桦、黄立婷三位同学共同主讲，各二级学院心理部成员及大学生心理委员联合会全体成员和心理教育中心副主任胡祖兴参加。

培训开始，胡海莎用一个简单的谜语生动形象的切入主题，并讲述了自我意识分为三个部分“生理意识、社会意识、心理意识”，接着留下“我们为什么有时清醒，有时困惑？与在自我意识的发展中可能会遇到哪些困惑呢？”的两个疑问，引发同学们思考并活跃了气氛。随之由，朱丽桦通过小李与小宇的案例，对之前两个疑问进行详细且生动的剖析讲解，并在探讨中提出如何提高自我认识的方法，使同学们受益匪浅。最后，由黄立婷对前两位同学的讲解进行总结。培训结束后由，胡祖兴发表讲话，并以本次培训出发向同学们提出期望和要求，希望同学们在日后的成长小组培训中继续努力，更进一步。

本次培训让同学们更加了解心理健康知识，更好的掌握了一些心理调节方法，进一步帮助我院学生提高自我认识的能力，更好的享受大学生活。