我院开展“音乐心理疗法在心理调节中的运用”专题讲座
日期:2020-11-16  作者:  浏览量:2837

2020年11月15日,我院心理健康教育中心在演播厅开展了以“音乐治疗法”为主题的专题讲座,讲座由心理健康教育中心主任胡祖兴主持。各二级学院心理委员、心理气象员及大学生心理委员联合会全体成员参与此次讲座。

讲座首先由两位同学带来一首《你的答案》点燃全场紧接着胡老师讲解了什么是音乐心理疗,音乐如何带来心里上的改善,音乐疗法的基本原则,和听不同音乐带来的不同效果,并让同学们学会解刨压力和转移注意力。最后在同学们的大合唱《明天会更好》的歌声中结束了本次的专题讲座。

通过此次讲座,让我学生明白了心理健康的重要性和利用音乐调节心理的各种方法。在音乐中让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触同时,用音乐呵护自己心理健康的

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