3月26日下午,我院心理健康教育中心在行政楼前广场区域举办了一场别开生面的“心动力游园会”,此次活动是学院四季悦己系列活动之“春醒・心动力” 的重要一环,以心理健康悦己文化“3.25(善爱我)”为依托,吸引了众多师生踊跃参与。
活动现场设置了6个主题打卡点,每个打卡点都独具匠心,充满趣味与意义。在“解忧杂货铺”,同学们纷纷匿名写下自己的烦恼投入“烦恼信箱”,又随机抽取他人烦恼,认真写下暖心回复。一个个小小的纸条,传递着陌生人之间的温暖与理解,大家在这个过程中学会了倾听与共情。“心灵树洞”则为同学们提供了倾诉负性心声的空间,通过宣泄亭,同学们将内心的压力尽情释放,现场还有朋辈互动,不少同学在这里得到了来自同伴的支持与帮助。“微笑加油站”成为了校园里一道亮丽的风景线,同学们纷纷拍摄微笑照片分享至朋友圈,为本次活动宣传点赞,一张张灿烂的笑脸在春日暖阳下格外动人,春日的温暖也随着这些分享传递到校园的每个角落。在“动力加油站”挑战墙前围满了同学,大家用便利贴写下自己的短期目标贴于墙上,相互点赞激励,为自己和他人注入前行的动力。“悦己健心”处,同学们用心型便利贴写下爱自己的理由,展板上满满当当的心型贴纸,展示着大家对自我的接纳与热爱。最后,完成所有打卡的同学来到“能量补给站”兑换礼品,收获满满的成就感。
此次“心动力游园会”不仅普及了心理健康知识,帮助学生缓解了季节性情绪困扰,更通过创意互动与沉浸体验,激发了大家的内在成长动力,营造出了和煦温暖的校园心理文化氛围。活动引导师生从 “善爱自我” 出发,实现了从“善爱我”到“爱生活”的情感升华,为全年“四季悦己”品牌活动奠定了活力开端。相信在这样积极向上的校园心理文化滋养下,铜仁职业技术学院的师生们将以更加饱满的热情和积极的心态拥抱生活、悦纳自我。